NUESTRA HISTORIA
El Refugio Yoga nace en un momento de incertidumbre y crisis global, en el que surge la necesidad de crear un espacio donde llevar paz y cobijo a todas esas emociones que afloran durante el confinamiento. Un espacio online adaptado a las circunstancias en el que aprender a cuidar de nosotros mismos sin perder la esencia y las raíces del Yoga. El Refugio ofrece un acompañamiento personalizado en el camino del crecimiento personal y espiritual de cada alumno a través del Yoga y la Meditación de una forma integral, en constante evolución y cambio, reflejo del mundo que nos rodea.
Namastē
¿QUIÉN SOY?
SARAY SANZ
Profesora de Hatha Yoga
Soy Profesora de Hatha Yoga titulada en la Escuela Internacional de Yoga (400h); formación certificada por la Yoga Alliance, la European Yoga Federation y la Federación Española de Yoga Profesional.
Como profesora de Yoga no hay nada más gratificante que ver la evolución de mis alumnos en su práctica; como yoguini, poder compartir mi propia evolución con todos ellos. Todos aprendemos de todos.